Страйкбол в Самаре

Все в меру полезно, я за химию !!!! Спасибо.

mordashka-75 писал(а):опыт по химии слава богу не личный. но почки химия выносит на раз. вам что лень воду подсолить?
ну а регидрон всеже лекарство
Показания к применению препарата РЕГИДРОН


— восстановление водно-электролитного равновесия, коррекция ацидоза при острой диарее (включая холеру), при тепловых поражениях, связанных с нарушениями водно-электролитного обмена; с целью профилактики - тепловые и физические нагрузки, приводящие к интенсивному потоотделению;

— регидратационная пероральная терапия при острой диарее с легкой (потеря веса составляет 3-5%) или средней (потеря веса - 6-10%) степенью дегидратации.

Ты же сейчас сам написал что регидрон назначается при сильном обезвоживании, просто в твоем примере причиной служит диарея. Теперь по поводу потери веса. Я за 12 часовую игру при активных передвижениях могу потерять до 2,5 кг веса. Нормальный мой вес - это 73 кг, т.е. 2,5 кг - это почти 3,5% от общего веса. Это вполне укладывается в показания к применению. Тем более там русским языком написано что можно применять в качестве профилактики при тепловых и физ. нагрузках, приводящих к интенсивному потоотделению.

Просто подсолить нельзя. У нас солевой состав жидкостей гораздо сложнее чем просто какое-то количество растворенной повареной соли. Никто же не говорит что этим регидроном надо упиваться, но вот в качестве небольшой помощи организму во время очень жаркой погоды при интенсивных нагрузках он вполне себе подходит.

ну так употеть до потери солей, чтобы равноценно диарее это нужно очень постараться. Боюсь вы сильно свои физические возможности переоцениваете.
Какакола хороша к мак-еде, а в остальных случаях рецептура этого снадобья вызывает жажду.
2,5 кг за игру это равноценно колебанию веса от "плотно покушал"/"продуктивно покакал + потел и писал"

В целом я "за" регидрон и прочие спортивные напитки с витаминками и солями калия.
Но в целом ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ (пешие прогулки и прочая физкультура) , отсутствие перегруженного снаряжения и просто вода вас спасут...

Лёш, это был пост за применение регидрона или против? ))))

чую, пора вводить допинг-контроль на играх :)

Sulla писал(а):Кроме "структурированной воды" все отлично, но тут кому попа, кому попадью, а кому поповью дочку.

1. Чем обусловлен выбор ноотропного препарата?
2. Не великовата ли "дозировка" регидрона?
3. Пометочку о том что ответственности за идиотов не несете делать будете?

Спасибо.

1. Личным опытом, несколько лет уже использую.
2. Дозировка - рекомендуемая из инструкции по применению.
3. Не, не буду - я ж не призываю, исключительно повествую ))

точно! вмажутся и давай бегать кругами в обход... Наркоманы проклятые ))))
Ящиков им тяжелее и подальше бегать.

mordashka-75 писал(а):опыт по химии слава богу не личный. но почки химия выносит на раз. вам что лень воду подсолить?
ну а регидрон всеже лекарство
Показания к применению препарата РЕГИДРОН


— восстановление водно-электролитного равновесия, коррекция ацидоза при острой диарее (включая холеру), при тепловых поражениях, связанных с нарушениями водно-электролитного обмена; с целью профилактики - тепловые и физические нагрузки, приводящие к интенсивному потоотделению;

— регидратационная пероральная терапия при острой диарее с легкой (потеря веса составляет 3-5%) или средней (потеря веса - 6-10%) степенью дегидратации.

Я за игру худею на 2-3 кг, если не отпиваюсь и если на жаре, вот и показатель 2-3.5 % от массы тела. Кстати соленая вода на баланс электролитов никак не влияет с тем же успехом можно просто съесть соли, но жажду победить не удастся.

John W.Bobowski писал(а):1. Личным опытом, несколько лет уже использую.

Подробнее,подробнее... Выбор вызван субъективными ощущениями или... меня сначала тоже с пирацетама "штырило" так что всю ночь мог на монтаже командовать без ущерба для дела, а потом как узнал что там дозировка смешная (100мг), стал думать что плацебо всетаки...

Но в целом ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ (пешие прогулки и прочая физкультура) , отсутствие перегруженного снаряжения и просто вода вас спасут...

Полностью согласен. Препараты в основном для "экстрима"; я бы не стал употреблять регулярно, но в некоторых случаях без них не обойтись имхо.

Sulla писал(а):

Хохол писал(а):Но в целом ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ (пешие прогулки и прочая физкультура) , отсутствие перегруженного снаряжения и просто вода вас спасут...

Полностью согласен. Препараты в основном для "экстрима"; я бы не стал употреблять регулярно, но в некоторых случаях без них не обойтись имхо.

Поправь плз цитату, она не моя.

меня сначала тоже с пирацетама "штырило" так что всю ночь мог на монтаже командовать без ущерба для дела, а потом как узнал что там дозировка смешная (100мг), стал думать что плацебо всетаки...

Не, скорее всего, просто привык.